Addiction aux écrans

Les élèves de 5e ont assisté aujourd’hui à une conférence à l’Espace Arc-en-ciel.

Durant presque de 2h -et ils étaient prêts à en profiter plus longuement encore- des échanges, des réflexions et des démonstrations de BMX avec Joris Bretagnolles ont alterné.

Joris Bretagnolles, cet athlète professionnel, aura été vainqueur de la coupe de France en 2022 et classé 7ème mondial en 2023 dans la section BMX Flat.

Mais ce sportif de haut niveau spécialisé en BMX freestyle flat, nous a surtout fait part de son parcours personnel.

Il a ainsi témoigné de son addiction aux jeux vidéos qui l’a amené à perdre, durant 4 ans, tous les fruits de son travail et toute sa créativité : d’abord la perte de sommeil, puis la détérioration de son alimentation, enfin la perte de concentration, et pour finir la disparition de toutes relations sociales…les ingrédients qui lui ont fait perdre ses performances.

Les élèves ont adoré cette expérience avec Joris : interactive et pédagogique, cela aura permis aux élèves de mieux comprendre leurs pratiques numériques et in fine d’adopter des usages plus responsables…

Matéo L. pense que grâce à cette rencontre, il a vraiment pris conscience de son addiction aux jeux vidéo. Parmi tous les conseils que Joris a donnés, il va mettre en place celui concernant la limitation de temps d’écran sur les réseaux…

Dragos, quant à lui, a été tellement subjugué par la dextérité de Joris et les figures qu’il réalisait qu’il serait bien tenté de lâcher les écrans pour s’y mettre lui aussi !

Mayllie a découvert que les réseaux sociaux étaient conçus de sorte à nous rendre dépendant.e : ils nous incitent à regarder toujours plus de contenus et nous rendent ainsi captifs.

Emy, quant à elle, trouve fabuleux que Joris ait réussi à reprendre son activité après 4 ans de flottement. Elle ne se sent pas personnellement addicte : peut-être est-ce parce qu’elle a déjà pris des mesures pour limiter les sollicitations avec les écrans. En particulier en désactivant les notifications !

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Sortie scolaire

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